Из этой статьи вы узнаете:

• Что такое foot массаж и как он воздействует на организм человека
• Чем уникален тайский foot массаж
• Как проводится foot массаж
• Где пройти процедуру foot массаж в Москве

Еще в древности люди узнали, что массаж стоп не только способствует расслаблению уставших ног, но и помогает излечиться от болезней. Он избавляет от ощущения тяжести и болей. Стимуляция биологически активных точек стопы – эффективный способ профилактики различных недугов. В этой статье мы подробно расскажем вам о том, что такое foot массаж, как он влияет на организм, почему полезен для здоровья, а также познакомим со способами его проведения.

Foot массаж – что это такое

Foot massage (массаж стоп и голеней) – это необычный метод оздоровления всего организма. В основе процедуры лежит стимулирование биологически активных точек (БАТ) на стопах. Такое воздействие способствует улучшению кровообращения внутренних органов, нормализации обмена веществ, активизации иммунных механизмов. После оздоровительного сеанса человек чувствует значительный прилив сил, легкость в ногах, облегчение болей в суставах. Foot массаж – прекрасное средство для расслабления после стресса и расширения потоков положительной энергии.

В основу этой оздоровительной системы легла концепция укрепления здоровья человека через активизацию природных сил его организма. Foot массаж относят к рефлексотерапии. Метод направлен на естественное оздоровление организма, мобилизацию его жизненных сил, обеспечение психологического комфорта.

История foot массажа своими корнями уходит во времена древности. Целители тогда называли стопы «вратами тайны организма». Еще в Древнем Египте 3000 лет назад лекари установили связь рефлекторных зон стопы со всеми физиологическими системами организма человека и активно пользовались этими ценными знаниями. Об этом свидетельствуют изображения на стенах гробницы Анхмахора, придворного врача из Саккары (2300 г. до н. э.).

Читайте материал по теме:

Стоун-массаж: описание, польза, способы

Как foot массаж воздействует на организм человека

Здоровье человека напрямую зависит от состояния множества биологически активных точек, которые расположены по всей поверхности тела (на ладонях, стопах, голове и т. д.). В них сосредоточено большое количество сосудистых сплетений.

Каждый участок стопы связан с определенным внутренним органом: головным мозгом, легкими, сердцем, желудком, печенью, кишечником и т. д. Восточные рефлексотерапевты, приверженцы foot массажа, утверждают, что через расположенную в теменной ямке точку «бай-хуэй» осуществляется связь человека с Космосом; точка «юнь-цюань», находящаяся в середине стопы, связывает его с Землей; точка «лао-гун» на середине ладони – соединяет с другими людьми.

Состояние биологически активных точек влияет на наше самочувствие и восприятие окружающего мира.

В Древнем Китае целители при помощи foot массажа излечивали своих пациентов от множества различных заболеваний. Они специальными палочками раздражали определенные активные зоны стопы, связанные с внутренними органами, и тем самым стимулировали внутренние резервы организма.

Многовековой опыт и наблюдения позволили составить топографическую карту рефлексогенных зон, расположенных не только на стопе, но и на других частях тела, а также разработать специальные мануальные приемы воздействия на БАТ. Сегодня, используя атлас рефлексогенных зон, целители могут диагностировать и лечить широкий ряд заболеваний. В практике рефлексологии достаточно методик. К ним относится и тайский массаж стоп – foot массаж.

Рекомендуемые статьи по теме:

• Термальная детоксикация: легкость тела и чистота кожи
• Липолитическая терапия : показания, противопоказания, этапы процедуры
• Коррекция веса: все, что нужно знать о процедуре

На рисунке обозначены рефлексогенные зоны стоп:

Зачем нужен массаж ног?

Стопы – карта нашего тела в миниатюре. В них сосредоточено 70 тысяч нервных окончаний, связанных через нервную систему с внутренними органами. Массируя ноги, оказывается рефлекторное воздействие на весь организм, что улучшает его работу и состояние.

Если задачей медицинского массажа является лечение заболеваний, процедура в салоне красоты направлена на общее расслабление, повышение мышечного тонуса, стимуляцию кровообращения. В ходе сеанса проходит тревожность, головная боль, появляются силы, энергия, на 50% улучшается психологический фон.

Массаж также дарит дополнительные приятные бонусы:

• Вырабатываются гормоны удовольствия – эндорфины, которые являются природными обезболивающими
• Пропадают отеки, шелушение
• Улучшается состояние ногтей и кожи
• Налаживается сердечный ритм.

Достаточно 1-2 процедур в месяц, чтобы получить стойкий оздоровительный эффект.

Тайский foot массаж

Очевидно отличие тайского foot массажа от классического, который часто называют шведским. Воздействие классического массажа направлено на активную часть двигательного аппарата и мышечную систему человека. Foot массаж по своему воздействию на БАТ скорее похож на точечный массаж шиацу и рефлексотерапию.

В основу техники тайского foot массажа легла система методов рефлексологии, разработанная в Китае. Школа традиционного тайского массажа расширила и дополнила эту оздоровительную систему специфическими мануальными приемами. Эффективность и глубина воздействия на биологически активные точки стопы обеспечиваются при помощи специальной массажной палочки.

Традиционно на протяжении нескольких столетий тайцы проходят сеансы foot массажа, так как убеждены, что их самочувствие и здоровье напрямую зависят от активности рефлекторных зон и циркулирующей по телу энергии. Стопы расположены к земле ближе, чем другие части тела, поэтому именно через них в наш организм поступает энергия. Чтобы необходимый для жизнедеятельности энергетический поток не застаивался, а распространялся по всему телу свободно, необходимо систематически делать массаж стоп и икроножных мышц.

Техника foot массажа включает в себя чередующиеся приемы воздействия на рефлекторные зоны стопы и голени: растирания от мягкого до интенсивного, сжимания и сгибания стопы, надавливания на биологически активные точки, поглаживания и вытягивания пальцев, массирования икроножных мышц.

Мануальные приемы применяются в определенной последовательности, что позволяет воздействовать на все акупунктурные точки разнообразными способами. Такой порядок различных видов манипуляций придает foot массажу терапевтический эффект.

В современных массажных салонах foot массаж лидирует по популярности среди других тайских оздоровительных методик. Европейцы, ранее скептически относившиеся к непривычным для них лечебно-профилактическим процедурам, сегодня являются верными поклонниками массажа стоп.

Foot массаж c применением тайской палочки

Неотъемлемым атрибутом foot массажа является тайская палочка. Этот деревянный инструмент помогает стимулировать отдаленные (периферийные) рефлекторные точки. Благодаря такому воздействию foot массаж относят не только к лечебным, но и к спа-процедурам.

Традиционные тайские палочки для foot массажа чаще всего производят из бука или красного дерева. Они имеют закругленные концы разного диаметра – тонкий и толстый. Надавливая ими поочередно на кожу стопы с различной силой, массажист оказывает направленное воздействие, отличающееся по глубине. Тем самым стимулируется работа того органа, которому соответствует акупунктурная точка. Чтобы тайский массаж стоп стал качественным и результативным, строение массажной палочки совершенствовалось не одно тысячелетие.

Foot массаж может быть оздоровительным и лечебным. В первом случае массажные процедуры сводятся к мобилизации защитных сил организма, снятию нервного напряжения, ослаблению болевых ощущений, релаксации. При втором варианте специалист активно работает с рефлекторными точками стопы, путем массажа воздействует на органы и физиологические системы организма человека.

Хотя тайские палочки способствуют более глубокому и эффективному воздействию на БАТ, существует и другая разновидность процедуры – foot массаж relax. Такой сеанс массажа проводится только руками, без применения палочек.

Читайте материал по теме:

Миостимуляция мышц тела

Какими преимуществами обладает foot массаж

Неоспорима лечебно-профилактическая эффективность foot массажа стоп. Рассмотрим преимущества тайского метода:

1. Относится к естественным способам оздоровления и практически никогда не дает побочных эффектов.
2. Является доступным и весьма результативным профилактическим методом, направленным на стимуляцию иммунных процессов организма и самоисцеление.
3. Применяется не только как профилактическое и лечебное средство, но и как диагностическая методика. Благодаря расположенным на стопе 70 000 нервных окончаний и повышенной чувствительности акупунктурных точек foot массаж позволяет своевременно выявить функциональные нарушения в органах человека.
4. Считается универсальным оздоровительным методом, который позволяет предотвратить развитие множества заболеваний, облегчить патологические симптомы.

Польза массажа ног

На стопе расположено порядка 70 000 нервных каналов, которые связывают её со всеми органами тела. Поэтому ступня является прекрасным проводником при диагностике и лечении различных заболеваний.

Если в организме протекают какие-то патологические процессы, то на стопе в проекционных зонах, соответствующих определенным органам, появляются неприятные болевые ощущения. Также при заболеваниях и других патологических состояниях цвет кожи ступни может меняться. При малокровии кожа приобретает белый цвет. Если же у человека наблюдаются какие-либо сосудистые заболевания, то кожа на стопе может покраснеть. Холодные ступни — свидетельство заболеваний щитовидной железы. Повышение температуры ступней может говорить о том, что у человека развивается гипертония или атеросклероз. Благодаря такой обратной связи стопы и организма человека, посредством массажа можно улучшить состояние органов и тела. Однако в каждом конкретном случае рекомендуются разные виды воздействия.

• Антистрессовое воздействие. Если вы постоянно находитесь в условиях нервного напряжения, то 10-минутного ежедневного массажа стоп достаточно, чтобы снять нервное напряжение и справиться с последствиями стресса.
• Улучшение кровообращения. Покалывание и онемение конечностей, «холодные пальцы» — свидетельство плохой циркуляции крови. 20-минутный массаж ступней на ночь значительно улучшает кровообращение во всём теле.
• Проблемы со сном. Массаж верхней части стопы делает сон глубоким и спокойным.
• Нормализация давления. Регулярные расслабляющие массажные процедуры для ступней способствует нормализации кровяного давления, что снижает вероятность инфарктов, инсультов и почечной недостаточности.
• Восстановление после травмы. Воздействие на стопы позволяет устранить последствия травм, а также является прекрасной профилактикой против подошвенного фасциита. В таком случае подходят короткие сеансы через день.
• Улучшение состояния при тревожных расстройствах. Массаж помогает облегчить психосоматические проявления, а также уменьшить тревожность при ПМС и менопаузе.
• Облегчение состояния при мигренях и головных болях. Регулярные процедуры позволяют уменьшить проявление болевых ощущений и даже полностью избавить от них.
• Снятие болевого синдрома. В некоторых случаях правильный массаж стоп даже более эффективен, чем болеутоляющие средства.
• Уменьшение отечности ног. Такой массаж полезен даже беременным.
• Тонизирующий эффект и прекрасная профилактика рассеянного склероза.
• Лечение воспалений в носовых пазухах. Ежедневный массаж позволяет справиться с воспалительными процессами.
• Борьба с заболеваниями малого таза. С этой целью обычно массируются пятки. Болевые ощущения в определённой области пятки укажут на слабый орган или помогут диагностировать воспаление.

Нередко такой массаж выполняют специалисты в салонах. Однако в домашних условиях тоже можно добиться прекрасных результатов за счет использования массажеров для ног и ступней. Современное оборудование не раз доказало свою эффективность. Кроме того, многие из аппаратов успешно используются в тех же массажных салонах.

Благодаря большому ассортименту массажного оборудования, сегодня каждой может приобрести для своей семьи личный аппаратный массажер, который можно использовать в домашних условиях в любое время. При покупке узнайте больше о показаниях и противопоказаниях для каждого конкретного прибора.

Как проводится foot массаж

Подготовка к рефлекторному массажу обычно начинается с мытья ног. Это не просто гигиеническая процедура, а своего рода обычай, подчеркивающий уважительное отношение мастера к пациенту.

Foot массаж проводится в спокойной и доброжелательной обстановке. Для процедуры используются специальное кресло или кушетка с подголовником и пуфик для удобства манипуляций с ногами. Пациент находится в полулежачем положении. Для лучшего расслабления сеанс foot массажа дополняется ароматерапией с использованием масел.

По окончании подготовительного этапа специально обученный мастер переходит к самой процедуре. Сначала легкими поверхностными движениями массажирует стопы, затем разминает и разрабатывает связочный аппарат. Далее постепенно переходит к активному массированию пальцев, центральной части стопы, голени и колена. Когда ноги подготовлены к рефлекторной стадии процедуры, мастер начинает работу с акупунктурными точками, расположенными на подошвах ног. Завершается foot массаж успокаивающими скользящими движениями.

Читайте материал по теме:

Массаж лица против морщин

Какой результат приносит foot массаж

При рефлекторном массаже осуществляется воздействие на биологически активные энергетические зоны на теле человека, поэтому foot массаж является отличным расслабляющим средством. Он активизирует иммунную систему, укрепляет мышечный тонус, улучшает кровообращение, регулирует артериальное давление, восстанавливает энергообмен, повышает жизненные силы организма.

Здоровый человек после сеанса foot массажа ощущает эмоциональный подъем, легкость в движениях, мобильность суставов. Подобное регулярное оздоровление улучшает общее самочувствие и избавляет от болезненных симптомов.

Массаж стоп оказывает на человека такое влияние:

• активизирует иммунитет, пробуждает естественные механизмы оздоровления всех систем организма;
• нормализует и стимулирует работу всех внутренних органов, желез внутренней секреции, опорно-двигательного аппарата и мышечной, нервной, эндокринной, кровеносной, пищеварительной систем;
• улучшает циркуляцию крови, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему;
• стимулирует лимфоток, в результате чего организм очищается от токсинов и шлаков;
• благотворно влияет на нервную систему: успокаивает, расслабляет, усиливает стрессоустойчивость;
• уменьшает отек ног, повышает подвижность суставов, обеспечивает ощущение легкости при ходьбе;
• нормализует работу дыхательной системы, способствует притоку кислорода, регенерации тканей легких, уменьшению бронхоспазма;
• налаживает работу пищеварительной системы, восстанавливает ослабленную перистальтику кишечника;
• улучшает метаболизм, ускоряет обмен веществ, что способствует избавлению от лишних килограммов;
• приводит в норму артериальное давление, способствует избавлению от головных болей;
• восстанавливает силы организма после физических нагрузок;
• облегчает симптомы ПМС (боль, раздражительность, апатию, нервное напряжение);
• повышает остроту зрения;
• помогает при плоскостопии, суставных болях;
• оказывает омолаживающее воздействие на организм.

Читайте материал по теме:

Как избавиться от нежелательных волос

Кому будет полезен foot массаж

Тайский foot массаж является хорошим дополнением к комплексному лечению, применяется для общего укрепления организма, полезен людям всех возрастных категорий.

Показания к применению foot массажа стоп:

• расстройства, заболевания органов желудочно-кишечного тракта;
• острые респираторные заболевания;
• нарушение кровообращения;
• локальные заболевания стоп, лодыжек, бедер и колен, судороги;
• нарушение обмена веществ, задержка жидкости в организме, появление отеков;
• нервное напряжение, повышенная тревожность, головные боли, стрессовые состояния;
• тошнота, дискомфорт в подложечной области;
• нарушения репродуктивной системы у мужчин (импотенция, бесплодие и т. д.);
• нарушения репродуктивной системы у женщин (менструальные боли, ПМС, бесплодие, ранний климакс и т. д.).

Противопоказания к массажу

Массаж — это мощное физиотерапевтическое средство. При правильном его применении можно творить настоящие чудеса. Но неправильное применение массажных приёмов может повлечь за собой массу проблем со здоровьем у вашего пациента.

Противопоказания к массажу подразделяются на:

• Абсолютные
• Временные
• Локальные

Абсолютные противопоказания полностью исключают массаж. Нельзя. Ни при каких условиях. При наличии одного заболевания из списка.

Временные противопоказания — это противопоказания к массажу, связанные с заболеванием или состоянием пациента при которых проводить массаж опасно для здоровья пациента, либо вашего здоровья.

Локальные противопоказания в основном заболевания и состояния, при которых противопоказан массаж определенных областей тела.

К абсолютным противопоказаниям относят:

• Злокачественные болезни крови и гемофилия.
• Злокачественные опухоли (до их радикального лечения).
• Цинга.
• Гангрена.
• Тромбоз сосудов в период его возникновения.
• Ангиит.
• Аневризма сердца, аорты, периферических сосудов.
• Психические заболевания со значительно измененной психикой.
• Активная форма туберкулеза.
• Венерические заболевания в период возможности заражения.
• Остеомиелит (воспаление костного мозга) острый и хронический.
• Каузальгический синдром (боли в виде жжения) после травмы периферических нервов.
• Недостаточность кровообращения и легочно-сердечная недостаточность III степени.
• СПИД.

К временным противопоказаниям можно отнести:

• Острые лихорадочные состояния с повышенной температурой тела до выяснения диагноза. Грипп, ангина, острые респираторные заболевания (ОРЗ) (разрешается точечный массаж).
• Кровотечения и наклонность к ним (кишечные, маточные, носовые, из мочевых путей).
• Гнойные процессы любой локализации, гнойничковые поражения кожи.
• Воспаление лимфатических узлов, сосудов с их увеличением, спаянностью с кожей и подлежащими тканями.
• Множественные аллергические высыпания на коже с кровоизлияниями. Отек Квинке.
• Криз гипертонический, гипотонический, церебральный (мозговых сосудов).
• Тошнота, рвота, боли в животе.
• Алкогольное опьянение.

Следует указать, что массаж можно назначать спустя 2-5 дней после перенесенных ангины, гриппа, ОРЗ, а также излечения после гнойного процесса любой локализации, прекращения криза, уточнения диагноза.

Локальные противопоказания это:

• Не разрешается массировать участки тела, пораженные различными заболеваниями инфекционного, грибкового и невыясненного происхождения; любые бородавки, различные кожные высыпания, обширные повреждения, раздражения кожи, ссадины, трещины, герпес, моллюск.
• При псориазе, экземе, нейродермите не массируют только область высыпания, близлежащую область массировать можно.
• При трофических язвах на пальцах стоп у больных со склеротическим поражением периферических сосудов, при эндоартериите не массируют стопу.
• Нельзя массировать области, где имеются доброкачественные опухоли; отдаленные области массировать можно в связи с показаниями к массажу при других заболеваниях или травмах у данного больного, но только по щадящей, не интенсивной методике.
• Нельзя массировать область, где была ранее злокачественная опухоль, удаленная при операции, лучевой и химиотерапии. Можно массировать отдаленные области при сопутствующих заболеваниях и травмах, но лучше в отдаленные сроки: у детей — спустя 2 года, у взрослых — спустя 5 лет при отсутствии метастазов.
• После удаления злокачественной опухоли грудной железы без метастазов при возникновении отека руки (как послеоперационное осложнение) можно проводить массаж рук в любые сроки после операции по щадящей, отсасывающей методике (можно несколько раз в году при возобновлении отека руки). Грудную клетку массировать нельзя.
• При мастопатии противопоказан массаж передней поверхности грудной клетки.
• При кисте яичников, эндометриозе, аденоме предстательной железы у мужчин нельзя массировать поясничную область и живот.
• Не следует массировать выступающие над кожей родинки, их следует обходить; особенно дальше от не выступающих над кожей родинок следует массировать в случаях, когда на родинках нет волос (из-за опасности возможного их перерождения в злокачественные новообразования).
• Нельзя массировать область, где значительно расширены или выбухают вены (варикозное расширение вен). Например, при расширении вен на ногах нельзя массировать ноги, но можно массировать поясничную и ягодичные области в связи с этим заболеванием и другие области тела при сопутствующих заболеваниях.
• При незначительных повреждениях кожи, аллергических высыпаниях можно допускать массаж области, значительно отдаленной от места поражения.
• В дни менструации, протекающей нормально, не разрешается массаж живота, поясничной области. При скудных менструациях рекомендуется массировать.
• При паховых и пупочных грыжах не разрешается массаж живота; допускается только у грудных детей.
• Противопоказан массаж грудных желез при любом их заболевании, но его целесообразно применять у кормящих матерей в ранние сроки после родов для увеличения выделении молока.
• Нельзя массировать паховую, подмышечную области, пупок, соски.

В каких ситуациях foot массаж противопоказан

Нельзя делать foot массаж:

• в периоды обострения хронических заболеваний;
• при повышенной температуре тела;
• до полного восстановления после хирургических вмешательств;
• при нервно-психических расстройствах (у пациента с нарушениями психики сеанс массажа может спровоцировать неадекватное поведение, приступ агрессии);
• в период беременности;
• при ревматизме с признаками системного воспаления соединительной ткани и при серьезных заболеваниях сосудов;
• при онкологических и кожных заболеваниях;
• при грибковом поражении стоп.

Сеансы тайского foot массажа показаны детям и людям пожилого возраста только после консультации со специалистом.

Читайте материал по теме:

Медицинский аппаратный педикюр

Вред от массажа ступней

Плюсов для проведения массажа стоп можно перечислять не останавливаясь. Но есть и противопоказания, игнорировать которые ни в коем случае нельзя. Противопоказания к процедуре следующие:

• Первое, если на массируемом участке кожи имеются какие-либо поражения любой сложности, даже самые незначительные ранки.
• Массировать, надавливать и растирать такие участки категорически запрещено. Тем самым можно занести инфекцию, что приведет к неприятным последствиям.
• Второе, если у человека имеются такие заболевания как тромбофлебит, варикозное расширение вен, повышенное кровяное давление, тромбоз, кровотечение, включая месячные.
• Третье, если повышена температура тела, имеются инфекционные заболевания острой формы.
• Четвертое, имеются какие-либо онкологические новообразования.
• Пятое, психические расстройства в стадии обострения.

При несоблюдении вышеуказанных противопоказаний, можно навредить здоровью. Поэтому при имеющихся проблемах со здоровьем необходимо перед проведением сеанса массажа проконсультироваться с врачом.

Конечно же, техника выполнения играет очень важную роль. Обязательно выполнением массажа должен заниматься профессионал. Ведь процедуры назначаются от новорожденных деток до пожилых людей. На человеческой стопе находится множество активных точек, и каждая из них отвечает за определенный внутренний орган. Главная задача массажиста оздоровить человека, чаще всего целью является профилактика заболеваний, но ни в коем случае не навредить.

Где пройти процедуру foot массажа в Москве

Правильный выбор места проведения foot массажа стоп имеет решающее значение для оздоровления организма, так как непрофессиональное или неправильное воздействие на биологически активные точки во время процедуры может навредить здоровью: активизировать какое-либо заболевание, вызвать болезненные ощущения.

Мы будем рады приветствовать вас в Городском центре красоты и здоровья Veronika Herba, который осуществляет свою деятельность с 1998 года и объединяет два оздоровительно-эстетических центра, относящихся к классу премиум. Компания реализует свои услуги в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации, имеет медицинскую лицензию № 77-01-001045 от 12 января 2006 года, сертификат безопасности компании De Jure De Facto г. Москва.

Наши доктора на первичной консультации составят индивидуальную схему оздоровления в строгом соответствии с особенностями психофизиологического состояния и самочувствия пациента. Главный принцип нашей . Мы гарантируем профессиональное и качественное проведение foot массажа стоп. Многочисленные отзывы наших благодарных клиентов подтверждают высочайший уровень предоставления услуг. Обратившись к нам, вы можете не сомневаться в безопасности и эффективности процедуры.

В Центре к вашим услугам высококвалифицированные профессионалы, готовые рассказать вам все интересующее о foot массаже. Они также помогут составить алгоритм индивидуального курса массажных процедур.

В Москве работают сразу два таких центра – у м. Тимирязевская и м. Отрадное .

Лечебный массаж ног

Массаж в Кунцевском многопрофильном лечебно-реабилитационном центре проводится только высококвалифицированными специалистами с обязательным медицинским образованием, за плечами которых многолетний опыт работы в данной сфере. В центре имеется 3 массажных кабинета, в которых проводятся все виды спортивного и лечебного массажа.

Процедуры проводятся под обязательным контролем травматологов и неврологов. Для проверки эффективности лечебных процедур прямо в центре можно сделать УЗИ и МРТ. При необходимости эффект от процедур можно усилить при помощи мануальной терапии и иглоукалывания, которые также проводятся в Кунцевском лечебно-реабилитационном центре.

Польза лечебного массажа ног

Полезных свойств множество, основными из них являются:

1. На ступнях человека расположены нервные окончания, которые раздражаются во время массирующих движений. Таким образом сигналы поступают непосредственно в головной мозг и активизируют его. Благодаря этому у человека появляется возможность контролировать уровень нервной возбудимости, восстанавливать утраченные рефлексы, а также улучшать проводимость нервных тканей и окончаний.
2. Ввиду применения различных массажных техник мышцы ног становятся упругими, мягкими и эластичными, что способствует снижению напряжения и усталости.
3. Массаж ног улучшает кровоснабжение не только в нижних конечностях, но и во всём теле.
4. При правильной технике сохраняется улучшается подвижность суставов, а риск получения травм и ушибов значительно снижается.

Почему назначают лечебный массаж ног

Курс массажных процедур нижних конечностей помогает избавиться от болевых и дискомфортных ощущений в спине и суставах, устранить отёчность ног, при необходимости уменьшить выраженность целлюлита.

При каких заболеваниях массаж необходим

Лечебный массаж ног необходим при:

• нарушениях в работе опорно-двигательного аппарата;
• патологиях стоп, с характерным для этого сильным болевым синдромом;
• плоскостопие;
• деформации стопы;
• частых простудах и нарушениях в работе органов желудочно-кишечного тракта;
• стрессах, депрессиях, переутомлении;
• расстройстве кровообращения.

Запись на лечебный массаж ног

Для того, чтобы записаться на массаж, выбирайте любой способ:

• звонок по телефону клиники +7 (495) 103-99-55,
• заказать обратный звонок,
• оставить заявку на запись на прием, через удобную форму на сайте:

ЗАПИСЬ НА МАССАЖ НОГ

Эффективность лечебного массажа ног

Массаж ног нормализует кровообращение в тканях, питает их полезными веществами и кислородом. За счёт этого уходит болевой синдром и дискомфорт, появляется лёгкость. При своевременном обращении к врачу массажными процедурами можно вылечить артриты, артрозы, плоскостопие и деформацию стопы.

Сколько процедур нужно пройти

Количество процедур зависит от результатов анализов, показаний, выраженности болевого синдрома и общей переносимости сеанса пациентом. При ноющей и слабовыраженной боли сеансы рекомендуется проводить 1 -2 раза в день до полного устранения неприятных ощущений. В остальных случаях процедура должна выполняться один раз в 3-4 дня. Один сеанс обычно составляет 20-50 минут.

Подготовка перед курсом

Как таковой подготовки к массажу ног нет. Перед началом сеанса пациент должен принять удобное для себя положение, обычно вся процедура проводится лёжа на спине, под ноги желательно подложить тёплое полотенце. После того, как пациент лёг в удобном для него положении, специалист может приступать к работе.

Важность массажа под контролем врачей

Лечебный массаж может быть назначен и выполняться только врачом желательно в медицинских учреждениях. Во избежание возникновения проблем со здоровьем пациента, врач перед тем как назначить процедуру должен отправить пациента на предварительные анализы. И только в случае отсутствия противопоказаний назначаються массажные процедуры.

Важно! Все сеансы должны проводиться под контролем врача, при возникновении осложнений или при отсутствии положительной динамики больной отправляется на дополнительное обследование.

Когда нельзя делать массаж

Как и для любой другой медицинской процедуры существует ряд противопоказаний, при которых делать массаж ног нельзя:

• хронические заболевания, протекающие в острой фазе;
• повышенная температура и инфекционные заболевания;
• психические расстройства;
• повышенное артериальное давление;
• ранки и другие дерматологические повреждения в местах проведения массажных процедур;
• варикозное расширение вен и другие болезни тромбов;
• опухоли различной этиологии.

Массаж ног как ручной, так и аппаратный предполагает воздействие на область всей конечности, начиная от тазобедренного сустава до пальцев стопы. Специалисты Кунцевского лечебно-реабилитационного центра регулярно обучаются и повышают свою квалификацию, что говорит о высоком уровне профессионалов, которым можно смело доверить красоту и здоровье своих ног.

Вам может быть полезным: